Lesrooster

Gratis proefles mogelijk. Mail voor aanmelding proefles of voor vragen. 

 LESROOSTER 2017

SOORT LES

DAG & TIJD

LOCATIE

Zumba Fitness
Swing jezelf fit op vrolijke muziek.
Maandag & Woensdag
19.15u - 20.15u
Catharinahoes
Lambertistraat 12, Kerkrade
Zumba Gold (Golden Girls) 
Swing op eigen tempo mee. Voor 50/60+'ers of iedereen die wat rustiger aan wilt starten. 
Maandag & Woensdag
18.00u - 19.00u
Catharinahoes
Lambertistraat 12, Kerkrade
Ashtanga Yoga
Intensieve dynamische yoga voor kracht, flexibiliteit, focus en rust.
Dinsdag & Donderdag
20.30u - 21.45u 
Catharinahoes
Lambertistraat 12, Kerkrade
Power Yoga mix
Krachtige, dynamische yoga, afgeleid van Ashtanga Yoga.
Donderdag
19.00u - 20.15u
Catharinahoes
Lambertistraat 12, Kerkrade
Mindfulness/Stressreductie
Mindfulness meditatie en andere technieken voor meer ontspanning en rust. 
Dinsdag 
19.00u - 20.15u
Catharinahoes
Lambertistraat 12, Kerkrade


Start nieuwe 8-weekse Mindfulness/Stressreductie Training

Wanneer:   Start op dinsdag ochtend 9 mei en vervolgens 16, 23, 30 mei & 6, 13, 20, 27 juni
Tijd:           10.30u - 13.00u
Waar:         Boekhandel de Zon: Raadhuisstraat 32, 6411 HM Heerlen

Duur training: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
Prijs: € 295,- incl. lesmateriaal (groeps- en introducé korting mogelijk, korting voor cursisten van CvB&O);
Social Deal acties zijn nooit geldig voor deze 8-weken training, wel voor de wekelijkse mindfulness/stressreductie lessen op dinsdag avond om 19.00u.

Meer informatie?
Voordat een nieuwe training start, is er een vrijblijvende informatie bijeenkomsten waarbij meer uitleg wordt gegeven over de inhoud van de training en waar iedereen vragen kan stellen.

VRIJBLIJVENDE INFORMATIE BIJEENKOMST Mindfulness/Stressreductie Training
Wanneer: DINSDAG 2 mei 
Tijd:         11.00u - 12.00u
Waar:       Boekhandel de Zon, Raadhuisstraat 32, Heerlen
Meld je aan via het contactformulier, zodat we je kunnen informeren of de informatie ochtend doorgaat!

Aanmelden voor meer informatie, via CONTACTFORMULIER A.U.B. >>

U heeft de informatie bijeenkomst gemist? Geen nood, bellen of mailen voor meer informatie kan ook!
Ik sta u graag te woord.
- Danny -

VAKANTIE EN FEESTDAGEN 2017
Met uitzondering van de zomervakantie, waarin geen automatische incasso plaatsvindt,
zijn alle overige vakantie- en feestdagen verrekend in de abonnementen van
Centrum voor Beweging & Ontspanning.

VAKANTIE ROOSTER 2017

 Carnavalsvakantie

 Maandag 27 februari t/m vrijdag 3 maart

 2e Paasdag

 Maandag 17 april

 Hemelvaart

 Dinsdag 23 mei t/m zondag 28 mei

 2e Pinksterdag

 Maandag 5 juni

 Zomervakantie

 Maandag 31 juli t/m zondag 3 september

 Herfstvakantie

 Maandag 9 oktober t/m zondag 15 oktober
 (valt niet samen met basisscholen!)

 Kerstvakantie

 Maandag 25 december 2017 t/m zondag 7 jan 2018