Het volledig vakantie en feestdagenrooster van 2018 staat onderaan deze pagina. 


LESROOSTER

DAG & TIJD SOORT LES TOELICHTING
MAANDAG 18.00-19.00 Zumba Gold (Golden Girls) Swing op eigen tempo mee. Voor 50/60+'ers of iedereen die wat rustiger aan wilt starten.
MAANDAG 19.15-20.15 Zumba Fitness Swing jezelf fit op vrolijke Latijns Amerikaanse muziek, wereldmuziek en andere muzieksoorten.
DINSDAG 19.00-20.15 Ashtanga Yoga Intensieve dynamische yoga voor kracht, flexibiliteit, focus en rust. Wekelijks vaste serie!
DINSDAG 20.30-21.45 Mindfulness & Positieve Psychologie. Vanaf Februari 2019. Blok van 12 bijeenkomsten.
WOENSDAG 18.00-19.00 Zumba Gold (Golden Girls) Swing op eigen tempo mee. Voor 50/60+'ers of iedereen die wat rustiger aan wilt starten.
WOENSDAG 19.15-20.15 Zumba Fitness Swing jezelf fit op vrolijke Latijns Amerikaanse muziek, wereldmuziek en andere muzieksoorten.
DONDERDAG 19.00-20.15 Power Yoga (alle niveaus) Krachtige, dynamische yoga, afgeleid van Ashtanga Yoga.
DONDERDAG 20.30-21.45 Ashtanga Yoga Intensieve dynamische yoga voor kracht, flexibiliteit, focus en rust. Wekelijks vaste serie!

TOELICHTING YOGA

- Power Yoga (alle niveaus) 
Ben je beginner of heb je al ervaring met yoga en houd je van pittig, dan kun je bij Power Yoga starten.
In deze les is ook ruimte voor techniek. 
- Ashtanga Yoga 
Heb je al yoga ervaring en/of
ben je sportief ingesteld en pik je de draad meestal snel op, dan kun je deze les uitproberen.
We volgen de vaste serie uit de Ashtanga Yoga. 

Instromen bij andere lessen is mogelijk in onderling overleg!
Mocht je twijfelen bij welke les je zou kunnen starten, neem gerust even contact op om na te vragen en onderling te overleggen. 


FEEST- EN VAKANTIE DAGEN 2018 VOLGENDE DATA
KERSTVAKANTIE Maandag 24 december 2018 t/m zondag 6 jan 2019